雾霾成疾病高发幕后黑手，我们该如何捍卫健康?

　　秋冬季节，许多地区都会出现严重的雾霾天气。这可谓是，我在北方的雾霾里裁风吸尘，你在南方的城市中模糊了视线。

　　雾霾几乎已深入我们骨髓，侵入到生活的每一寸缝隙里，有时早上起来嗓子好像会有蜘蛛在里面结了网一样得难受，严重时还会出现咳嗽、痰多、鼻炎、甚至出现呼吸不畅、缺氧、头晕…等症状。呼吸系统不堪负重，心肺功能受到影响。同时雾霾还会诱发各种细菌性疾病甚至癌症!

　　那么，我们该怎么应付?

　　1、戴口罩

　　虽然戴口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。

　　2、户外“短平快”

　　在雾霾天气，减少在户外活动的时间。短暂停留、平和呼吸、小步快走。

　　3、进屋就洗手洗脸

　　“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手了，所以要及时清洗。

　　4、多喝水

　　水是生命之源，现在天气这么差，多喝水能加快体内水分的更新，对身体有好处。

　　5、安装狄耐克智能新风系统

　　狄耐克智能新风系统，可以24小时持续不断的为室内提供新鲜空气，同时能有效将甲醛、苯、二氧化碳、烟味等有害气体排除室外，让您远离雾霾和室内污染，在家即可拥有一个干净舒适的室内环境。

　　欢迎社会各界人士一起加入我们!

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